Patrick heb ik leren kennen via de opleiding TOP Training. Deze opleiding volgde ik in het kader van mijn NLP Trainerschap. Vanuit NLP en ook mijn jarenlange vechtsportachtergrond ben ik mij steeds meer bewust geworden dat evenwichtigheid van lichaam en geest van wezenlijk belang is. Vanuit Patrick’s enthousiaste verhalen over de darmkuur ben ik samen […]
Detox 15 dagen zijn voorbij! Ben ik in balans? Yes yes dat ben ik zeker! Het lijkt wel of ik op vakantie ben geweest en met frisse nieuwe ideeën terug ben gekomen. Toen ik hier 15 dagen geleden aan begon kreeg ik heel veel reacties van iedereen. Oh Vanes wat goed dat je […]
Deze vraag is mij al een aantal maanden geleden gesteld door Patrick Willems van Innerwave. Om precies te zijn heb ik hem op donderdag 20 oktober voor het eerst ontmoet. Ruim 4 maanden later ben ik nu eindelijk aan het Innerwaven zoals hij dit zo mooi als werkwoord heeft vervoegd. Klinkt leuk hoor ik […]
Heb je altijd al een keer je hele lichaam helemaal willen reinigen en heb je genoeg van je ongezonde levensstijl? Innerwaven is de nieuwste manier van detoxen en verandert je hele leven! Ik, Mitzy Mudde, testte de Innerwave kuur en begon mijn zomer gezond! Deze kuur bestaat uit drie verschillende fases die je stuk voor […]
Detoxen is hip! Met de zomer in het vooruitzicht wordt detoxen vaak gezien als de manier om snel bikiniproof te worden. In de zoektocht naar de eeuwige jeugd kun je het ook zien als een peeling, maar dan eentje van binnenuit. En, ondanks dat de meningen hierover nogal uiteenlopen, zijn veel voedingsdeskundigen van mening dat […]
Een nieuw jaar een schoon lijf!! Dit was mijn motto voordat ik met de detox kuur begon. Ik heb ervoor gekozen om in februari te starten, aangezien ik toen (voor mijn doen) een redelijk rustige week had om de sapdagen goed te kunnen volbrengen. Als ik iets doe dan ga ik voor het maximale, dus […]
Toen ik de mogelijkheid kreeg om de detox van Innerwave te testen was ik gelijk enthousiast. Het leek me erg interessant eens te testen wat zo’n detox met je lichaam doet en was vooral erg benieuwd of deze reset me extra energie op zou gaan leveren. Ik begon de detox op 4 januari… een […]
Al 20 jaar doe ik één a twee keer per jaar een detoxkuur. Van een klassieke Pancha Karma, tot raw food of sapvasten. En ook iedere keer weer met een totaal andere ervaring. Dit jaar startte met een “hard core” sapvasten detox in februari. Ik was er enorm aan toe. Ik voelde me “vol” en […]
Lees hier onder de Innerwave ervaring van Rens Kroes En daar begon ik dan, aan een kuur van maar liefst zestien dagen. Vijf dagen voorbereiden, zeven dagen vasten en vier dagen opbouwen. Maar dat niet alleen. Tijdens het vasten heb ik iedere dag twee darmspoelingen gedaan, zowel s’ ochtend als ‘s avonds. Na de kuur […]
Gisteren ben ik met iets spannends begonnen, namelijk een detox! Nouja, nog niet officieel de detox, ik zit nu pas in de voorbereidingsfase. Ik ben begonnen met het Innerwave programma, dit is een kuur waarbij je volledig gaat ontslakken. Je begint met 5 dagen afbouwen, daarna ga je 5 tot 7 dagen sapvasten (mét klysma’s.. […]
