Play

Move yourself!

Je kunt gezond eten wat je wil. Lijnen tot je een ons weegt. De vraag is: ben je dan gezond bezig. Innerwave vindt van niet. Bij een gezonde levensstijl hoort beweging. En daar hoef je helemaal geen topsporter voor te zijn. Je hoeft ook echt géén marathon te kunnen lopen of uren achtereen in de sportschool te hangen. Nee, regelmatig verantwoord bewegen is een must voor iedereen die gezond en energiek door het leven wil. De vraag is wat is goed en gezond voor mij? Wat past bij mijn lichaam? Wat kan ik aan? De personal trainers en coaches van Innerwave begeleiden je naar een fitter bestaan. So, move yourself!

Have fun!

TRX oefening 1

Gezond eten wordt makkelijker wanneer hetgeen je klaarmaakt ook echt lekker is. Met bewegen is het niet anders. Sporten moet allereerst leuk zijn. Daar doen onze personal trainers en coaches dan ook alles aan. Innerwave ondersteunt, inspireert, motiveert en stimuleert je met toffe en effectieve:

  • Personal training bij je thuis
  • Personal training op locatie
  • Workouts voor thuistraining
  • Workshops

 

Share