Detox stappenplan

Zuiver lichaam en geest in 3 stappen – 17 dagen:

De Innerwave Detoxkuur bestaat uit het volgende detox stappenplan:

Stap 1: Get ready ( 5 dagen)
Je volgt een aangepast dieet en start met het innemen van de 100% natuurlijke PowerGoodies (supplementen).

Stap 2: Let’s detox ( 5-7 dagen) – Good, Better or Best*

De fase waarin je het lichaam diep gaat reinigen. Hoe diep is aan jou. Innerwave heeft namelijk drie varianten. Afhankelijk van je motivatie en doorzettingsvermogen maak je passende, maar bovenal een buitengewoon gezonde keuze om je lichaam te reinigen, al dan niet met darmspoelingen.

Stap 3: Keep Calm & Cool Down ( 4 dagen)

Na de sapvasten ga je langzaam je gezonde voedingspatroon opbouwen. Het lichaam sterkt en het energieniveau stijgt door.

* Let’s detox the good, better or best way?

1. GOOD; Dieet uit o.a. vers fruit, groente en noten/zaden.
2. BETTER; Smoothies en vers gepureerde groentesoepen
3. BEST; Sapvasten met smoothierecepten van Rens Kroes (Healthcoach Innerwave en auteur Power Food)