Magnesium Bisglycinaat 60 vegan tabs

Het mineraal magnesium speelt een rol in meer dan 300 processen in het lichaam. Magnesium is goed voor de spieren en het skelet. Iets minder bekend is dat magnesium helpt bij geestelijke spanning en dat het een positieve invloed heeft op het zenuwstelsel. Ook draagt magnesium bij aan extra energie bij vermoeidheid.
• Twee goed opneembare magnesiumverbindingen in één tablet
• Aangevuld met co-factoren voor een betere opname: vitamine B6 en taurine
• Biologisch actieve vorm van vitamine B6
• Hoge dosering vitamine D3
• Vrij van allergenen

Er bestaan verschillende soorten magnesium. Het voordeel van dit preparaat is dat het twee goed opneembare vormen van magnesium bevat: magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat. Deze twee vormen worden via verschillende mechanismen in het lichaam opgenomen. Hierdoor is hun werking in het lichaam ook net even anders. De bisglycinaatvorm wordt beschouwd als de beste magnesiumvorm voor een goede geestelijke balans.

Aan de formule zijn vitamine B6, D en het aminozuur taurine toegevoegd. Deze voedingsstoffen ondersteunen de vele functies van magnesium in het lichaam.

– Magnesium en B6 dragen bij aan de geestelijke veerkracht
– Magnesium, B6 dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
– Magnesium, B6 dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
– Magnesium, B6 activeren je natuurlijke energie in het lichaam
– Magnesium, vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
– Magnesium, vitamine D zijn goed voor de spieren
– Magnesium draagt bij aan een normale celdeling
– Magnesium speelt een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit
– Magnesium helpt bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding van het lichaam
– Magnesium, vitamine D dragen bij aan een sterk gebit
– Vitamine D ondersteunt het immuunsysteem

Samenstelling van Innerwave Magnesium Bisglycinaat:
Per dagelijkse portie (2 tabletten) RI*
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 4 mg 286%
Vitamine D3 (cholecalciferol) 25 mcg 500%
Magnesium (als bisglycinaat) 150 mg 40%
Magnesium (als citraat) 100 mg 27%
Taurine 200 mg
*RI = Referentie-inname

Onze voeding bevat steeds minder magnesium. Aanvulling middels een supplement is een eenvoudige manier om ervoor te zorgen dat je voldoende magnesium binnenkrijgt.

Er zijn verschillende verbindingen van magnesium. Bepaalde (anorganische) magnesiumvormen zoals magnesiumoxide en magnesiumsulfaat worden minder goed of ronduit slecht opgenomen in het lichaam.
Magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat zijn beiden organische verbindingen. Magnesium als citraat en bisglycinaat heeft een hoge biologische beschikbaarheid. Dit houdt in dat deze vormen van magnesium goed worden opgenomen.

Aminozuurchelaten
Magnesiumbisglycinaat is een verbinding tussen magnesium en twee moleculen glycine. Glycine is een aminozuur. Dit type verbinding wordt dan ook een aminozuurchelaat genoemd. Aminozuurchelaten worden via een andere in het lichaam weg opgenomen dan andere verbindingen.
Het chelaat is een sterke verbindingen die na aankomst in de zure maaginhoud met verteringssappen intact blijft. In ongewijzigde vorm komt het aminozuurchelaat aan in de dunne darm.

Magnesiumbisglycinaat wordt in de dunne darm opgenomen door middel van aminozuurreceptoren. Een pluspunt van magnesiumbysglycinaat is dat veel mensen het beter verdragen dan andere vormen van magnesium. Vooral bij aanvulling van hoge doseringen magnesium is dit een voordeel.

Bisglycinaat versus citraat
Beide magnesiumverbindingen zijn goed opneembaar. Toch functioneren de verbindingen in het lichaam niet precies hetzelfde. Voor wie aanvulling wenst in perioden van stress en streeft naar een normale geestelijke balans is magnesiumbisglycinaat de beste keuze.

• Voor de gemoedstoestand
• Voor het geheugen
• Bij vermoeidheid en moeheid
• Voor het concentratievermogen

Wie aanvulling wenst die goed is door de spieren en het behoud van sterke botten, zal snel uitkomen bij magnesiumcitraat.

• Goed voor de spieren
• Ondersteunt de botten
• Goed voor het zenuwstelsel
• Ondersteunt het energieniveau

Krachtige combinatie
Wij hebben deze uitmuntende vormen van magnesium met zijn cofactoren samengebracht in één formule. U hoeft daarom niet te kiezen en profiteert van alle gezondheidsvoordelen die dit ‘team magnesium’ te bieden heeft.
Wij hebben gekozen voor B6 in de biologisch actieve vorm: pyridoxaal-5-fosfaat. Vitamine B6 activeert de natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid.

AANVULLENDE INFORMATIE

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Een dosering van 250 mg of meer magnesium kan een laxerend effect hebben bij personen die daar gevoelig voor zijn.

Voedingssupplement. Mineraalpreparaat. Raadpleeg een arts in geval van zwangerschap, borstvoeding, ziekte of medicijngebruik alvorens een voedingssupplement gebruiken. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.

INGREDIËNTEN
Mineralen, vulstoffen (microkristallijne cellulose), taurine, bindmiddel (katoenzaadolie), vitaminen, coating (HPMC, glycerine, HPC), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, siliciumdioxide).

DAGDOSERING
1 à 2 tabletten per dag bij een maaltijd met water innemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

INHOUD
60 tabletten.

BEWAARADVIES
Buiten bereik van jonge kinderen houden. Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.

FAQ
Wanneer kies ik magnesium als citraat en wanneer bisglycinaat?

Beide organische vormen van magnesium zijn goed opneembaar. Toch zijn de verbindingen niet exact hetzelfde . Eenvoudig gesteld:

• Mensen met een actieve levensstijl of die extra magnesium willen voor de spieren kiezen het beste voor magnesiumcitraat.
• Voor wie aanvulling wenst in perioden van stress en streeft naar een normale geestelijke balans is magnesiumbisglycinaat de beste keuze.