In een wereld vol vervuiling en ongezonde voedingskeuzes lijkt het zelfreinigende vermogen van ons lichaam in gevaar te zijn. Vergelijkbaar met een stromende rivier die vervuiling kan wegspoelen, heeft ons lichaam ook een natuurlijk vermogen om zichzelf te reinigen en te ontgiften. In dit blog zullen we dieper ingaan op het belang van ontgifting en […]
Unieke en effectieve reiniging met Innerwave Detox Yoga Concept Het Innerwave Detox Yoga Concept is een unieke en zeer effectieve manier om je lichaam én geest te reinigen en in balans te brengen. Deze combinatie van detoxen en yoga is gebaseerd op eeuwenoude tradities die onze gezondheid bevorderen en is speciaal ontworpen om jou te […]
Detoxen is een populaire methode om het lichaam te ontgiften en te reinigen van schadelijke stoffen. Het wordt vaak gebruikt om gewicht te verliezen, de energie te verhogen en de gezondheid te verbeteren. Maar wat is het effect van detoxen op rimpels? Kan een detox helpen bij het verminderen van rimpels en het verjongen van […]
Detox sappenkuren: alles wat je moet weten In onze drukke en moderne wereld wordt het steeds belangrijker om op een gezonde manier voor je lichaam te zorgen. Een van de manieren waarop mensen dat doen is door middel van een detox sappenkuur. Een sappenkuur houdt in dat je een aantal dagen alleen sapjes drinkt, waardoor […]
Ik ben er geen fan van om op eigen houtje te detoxen; dat kan veel stress voor je lichaam betekenen en je kunt er zelfs meer kwaad dan goed mee doen. Daarom doe ik het graag onder begeleiding van Innerwave coach Astrid te Winkel; een topdeskundige die alles weet over darmen en detoxen. Detoxen; […]
Ervaring met de Innerwave mild vastenkuur Als eigenaar en trainer van CrossFit Den Bosch heb ik onlangs de 9-daagse mild vastenkuur van Innerwave gevolgd. Het was een uitdaging om alles goed te managen, maar het is mij alles meegevallen. De hoeveelheid gezond eten zorgde ervoor dat ik het niet moeilijk heb gekregen om vol te […]
